Veganes "Thunfisch" Baguette
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Veganes "Thunfisch" Baguette

4.3 ( 141 valutazioni )

Ingredienti

  • 1 Nori-Blatt grob zerzupft
  • 50 g Gewürzgurken in Stücken
  • 60 g Knollensellerie in Stücken
  • 1 rote Zwiebel klein, halbiert
  • 120 g Mayonnaise vegan (siehe Tipp)
  • 1 TL Senf
  • 3 - 4 Spritzer Zitronensaft
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 Dose Kichererbsen Abtropfgew. 240 g
  • 4 Roggenbrötchen waagerecht eingeschnitten
  • 4 grüne Salatblätter
  • 12 Scheiben Salatgurke dünn (ca. 2 mm)
  • 1 Kresse-Beet abgeschnitten

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
313 kcal / 1303 kJ
Proteine
8 g
Grassi
16 g
Carboidrati
30 g
Fibre
7.2 g

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