Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g Gouda in Stücken
- 1 Gemüsezwiebel geviertelt
- 325 g Spitzkohl in Stücken
- 2 Eier
- 40 g Haferflocken kernig
- 10 g Mehl
- ¾ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 2 Prisen Muskat
- ½ TL Kümmel
- 2 TL Paprika edelsüß
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 69 kcal / 287 kJ
- Proteine
- 4 g
- Grassi
- 3 g
- Carboidrati
- 6 g
- Fibre
- 1.4 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Sodio
- 229 mg
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