![Leichtes Müsli à la Steffi Leichtes Müsli à la Steffi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6473b7d039da04a0aa2ece838ed6f922/Derivates/8852f8577736be0da15689a8d93a8d661c0ee747.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g Apfel, geviertelt
- 100 g Birne, geviertelt
- 100 g Banane, in Stücken
- 25 g Mandeln
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 250 g Skyr
- 1 EL Leinsamen, geschrotet
- 1 EL Flohsamenschalen
- 50 g Haferflocken, zart
- 250 g Wasser
- 1 TL Zimt
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1025 kJ / 245 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 34 g
- Grassi
- 7 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodio
- 60 mg
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