Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
蒜味番茄豆豉蒸鳕鱼
Prep. 15min
Totale 35min
2 人份
Ingredienti
-
油10 克
-
豆豉25 克
-
蒜头5 颗.
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生抽10 克
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料酒30 克
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蚝油5 克
-
白胡椒粉1 小撮
-
糖3 克
-
鳕鱼排 去皮切厘米厚片200 克
-
葱 切末2 根
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新鲜小米椒 切片1 支
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樱桃番茄 切片6 颗
-
水500 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
1277.5 mg
Proteine
24.6 g
Calorie
892.5 kJ /
213.5 kcal
Grassi
7.1 g
Fibre
2.1 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
11 g
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