Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g banane, coapte, tăiate bucăți
- 100 g făină de cocos
- 85 g zahăr brun
- 40 g ulei de floarea soarelui
- 120 g lapte de cocos, din cutie (alternativă vegetală a laptelui)
- ½ linguriță praf de copt fără gluten
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță extract natural de vanilie
- 75 g merișoare uscate sau alte fructe uscate, după preferință
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 247 kJ / 59 kcal
- Proteine
- 0.8 g
- Carboidrati
- 7.8 g
- Grassi
- 2.3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2hod. 15min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 Min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Falafel rapid
30min
Bomboane din negresă raw
30min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Bulete din năut cu jambon
35 min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Hrișcă cu ciuperci
25 min