Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g brânză Cheddar, tăiată cuburi (1-2 cm)
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
- 1000 g apă
- 130 g quinoa
- 3 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 2 cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
- 130 g dovlecel, tăiat bucăți (3-4 cm)
- 100 g jambon, tăiat bucăți (1-2 cm)
- 2 ouă
- 2 albușuri
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 506.6 kJ / 120.6 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 7.2 g
- Grassi
- 6 g
- Grassi saturi
- 3.2 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodio
- 265.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min
Brioșe cu banane și caju
35min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Biscuiți cu semințe
30min
Clătite verzi de primăvară
45min
Biscuiți cu bacon și ceapă
30min
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1h 20min
Cheesecake cu caise și zmeură
5h 30min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min