Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
75
g toasted hazelnuts
o almonds, toasted - 3 tsp ground cinnamon
- 1 ripe banana (approx. 110 g)
- 300 g apples, unpeeled, cored and quartered
- 200 g carrots, unpeeled, cut in pieces
- 10 g freshly squeezed lemon juice
- 230 g rolled oats
- 80 g buckwheat grains
-
50
g raisins (see tip)
o dried cranberries -
15
g agave syrup (opzionale)
o honey (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 piece
- Calorie
- 300 kJ / 72 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 2.2 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 5.2 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Oat Cashew Bars
1h
Buckwheat Crispbread
1h 30min
Focaccia with Roasted Grapes and Taleggio
2 Std.
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Carrot Cake Energy Balls
15 Min
Date and Pecan Protein Balls
10min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1h
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Cacao and Orange bars
2 Std. 15 Min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min
Gluten-free Carrot and Orange Cake
2 Std.