Dispositivi & Accessori
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
Prep. 40min
Totale 50min
16 κομμάτια
Ingredienti
-
κουκιά, κατεψυγμένα, (βλ. συμβουλή)κουκιά, φρέσκα280 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
σπόρους κόλιανδρου1 κ.σ.
-
σπόρους κύμινου (αρτυσιά)1 κ.σ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου5 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
σουσάμι1 κ.σ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
αλεύρι από ρεβίθια, για το αλεύρωμααλεύρι για το αλεύρωμα
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
-
λάιμ σε φέτες (wedges), για το σερβίρισμα1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Proteine
12.8 g
Calorie
1190 kJ /
285 kcal
Grassi
13.6 g
Carboidrati
27.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Βεγκαν-νηστισιμα
11 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Κέικ με μήλα και φοινίκια
1h 30min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1h 10min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40min
Κορμός με σοκολάτα και κάστανα
45min
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Ψητή πατατοσαλάτα
1h
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1h 10min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25min