Dispositivi & Accessori
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
Prep. 10min
Totale 30min
6 μερίδες
Ingredienti
-
ρύζι60 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού ή ξύσμα πορτοκαλιού (5 x 2 εκ.)1 - 2 κομμάτια
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο5 εκ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια450 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 150 γρ), κομμένο στη μέση1
-
νερό400 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. Συμβουλές)1 ½ κ.σ.
-
πλήρες γάλα400 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 ½ κ.γλ.
-
βούτυρο70 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο τα κλωνάρια και τα φύλλα καθώς και επιπλέον φύλλα για γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
κρέμα γάλακτος, 35% λιπαρά300 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
772.3 mg
Proteine
5.7 g
Calorie
1548 kJ /
369 kcal
Grassi
29.8 g
Fibre
4.3 g
Grassi saturi
19 g
Carboidrati
18.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καθημερινή κουζίνα
10 ricette
Grecia
Grecia
Potrebbe anche interessarti...
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45min
Γκουακαμόλε
5min
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
55min
Ροζ σαλάτα
10min
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Nessuna valutazione
Moelleux σοκολάτας
45min
Σούπα αρακά βελουτέ
30min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15min