Gaufres aux lentilles corail et au bleu

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

3.4 24 valutazione

Prep. 5min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

380 g d'eau
100 g de lentilles corail
1 c. à soupe de curry en poudre
50 g de fécule de maïs
3 œufs
3 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
20 g d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier
100 g de fromage bleu des Causses détaillé en dés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 622 mg

Proteine 16.5 g

Calorie 1431.8 kJ / 342.8 kcal

Grassi 19.8 g

Fibre 5.5 g

Grassi saturi 6.8 g

Carboidrati 22.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Autour des lentilles 15 ricette
Francia

Thermomix® et moi n°35 46 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Pizza aux patates douces

1h 5min

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

30min

Cake aux lentilles corail, carotte et curry

1h 25min

Crêpes de courgette aux légumes d'été

1h

Tarte noix de coco et chocolat sans cuisson

2h 20min

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

35min

Gomasio au vert de poireau

40min

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

50min

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1h 50min

Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons

1h 5min

Gaufres au chèvre frais

1h 40min

Galettes d'épeautre aux carottes

50min