Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ Bund Minze abgezupft
- 50 g Kokosraspeln
-
350
g Naturjoghurt
o 350 g vegane Joghurt-Alternative (z. B. Kokosjoghurt von Happy Coco) - 20 g Zucker und etwas mehr zum Bestreuen
- 60 g Honig
- 1 Ananas, frisch geschält, in 8 länglichen Stücken
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 157 kcal / 660 kJ
- Proteine
- 2 g
- Grassi
- 5 g
- Carboidrati
- 27 g
- Fibre
- 2.8 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Sodio
- 24 mg
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