Dispositivi & Accessori
Halloweensalade met bloederige hummus
Prep. 30min
Totale 1h
8 porties
Ingredienti
-
water1000 g
-
rode bieten geschild, gehalveerd en vervolgens in plakjes gesneden (1 cm)300 g
-
wortelen geschild, in plakjes (1 cm)50 g
-
groene paprika1
-
gele paprika1
-
selderstengels in stukken (10 cm)100 g
-
wortelen in stukken (10 cm), daarna in de lengte in vieren gedeeld100 g
-
komkommer in plakjes (3 mm)200 g
-
rode paprika in de lengte gehalveerd, kern, zaden en membranen verwijderd, in de breedte in staafjes (5 mm) gesneden1
-
verse champignons in plakjes (5 mm)100 g
-
bloemkool in kleine roosjes100 g
-
sla de bladeren gescheiden200 g
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt100 g
-
blauwe bessen (opzionale)10 g
-
citroensap20 g
-
50 g witte sesamzaadjes, gepeldtahin50 g
-
zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
397.7 mg
Proteine
4.3 g
Calorie
659.4 kJ /
157.6 kcal
Grassi
10.3 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
14.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Halloween
11 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Tiramisu Smoothie
5min
De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen
40min
Hummus
5min
Reuben sandwich met gegrild rundvlees
Nessuna valutazione
Vegan feta in olie met kruiden
Nessuna valutazione
Rabarber en gember gin fizz
336h 10min
Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus
Nessuna valutazione
Gefermenteerde wortelen
Nessuna valutazione
Sprankelende clementine en granaatappelpunch
20min
Halloween quiche
2h
Bevroren aardbeidaiquiri
10min
Crème anglaise
15min