Dispositivi & Accessori
Salade d'Halloween au houmous sanglant
Prep. 30min
Totale 1h
8 portions
Ingredienti
-
1000 g d'eau
-
300 g de betterave, crue épluchée, coupée en deux puis en tranches (1 cm)
-
50 g de carottes épluchées, en tranches (1 cm)
-
1 poivron vert
-
1 poivron jaune
-
100 g branche de céleri en morceaux (10 cm)
-
100 g de carottes en morceaux (10 cm), puis coupées en quatre dans le sens de la longueur
-
200 g de concombre en tranches (3 mm)
-
1 poivron rouge coupé en deux dans le sens de la longueur, noyau, graines et membranes retirés, coupé dans le sens de la largeur en bâtonnets (5 mm)
-
100 g de champignons frais en tranches (5 mm)
-
100 g de chou-fleur en rosaces
-
200 g de feuilles de laitue verte
-
2 gousses d'ail
-
100 g de pois chiches en boîte égouttés
-
10 g de myrtilles fraîches (opzionale)
-
20 g jus de citron
-
50 g des graines de sésame, blanc50 g de tahini
-
1 c. à café de sel
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
397.7 mg
Proteine
4.3 g
Calorie
659.4 kJ /
157.6 kcal
Grassi
10.3 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
14.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Halloween
11 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Gougères
40min
Epinards et oeufs en cocotte
40min
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20min
Soupe de tomates
30min
Omelette aux courgettes
40min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25min
Pâté de campagne
48h
Délice de foies au riesling
2h 50min
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1h 15min
Salade Green Goddess
20min
Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil
Nessuna valutazione
Salade chaude de pommes de terre (avec le Peeler)
45min