Dispositivi & Accessori
Salade d'Halloween au houmous sanglant
Prep. 30min
Totale 1h
8 portions
Ingredienti
-
1000 g d'eau
-
300 g de betterave, crue épluchée, coupée en deux puis en tranches (1 cm)
-
50 g de carottes épluchées, en tranches (1 cm)
-
1 poivron vert
-
1 poivron jaune
-
100 g branche de céleri en morceaux (10 cm)
-
100 g de carottes en morceaux (10 cm), puis coupées en quatre dans le sens de la longueur
-
200 g de concombre en tranches (3 mm)
-
1 poivron rouge coupé en deux dans le sens de la longueur, noyau, graines et membranes retirés, coupé dans le sens de la largeur en bâtonnets (5 mm)
-
100 g de champignons frais en tranches (5 mm)
-
100 g de chou-fleur en rosaces
-
200 g de feuilles de laitue verte
-
2 gousses d'ail
-
100 g de pois chiches en boîte égouttés
-
10 g de myrtilles fraîches (opzionale)
-
20 g jus de citron
-
50 g des graines de sésame, blanc50 g de tahini
-
1 c. à café de sel
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
397.7 mg
Proteine
4.3 g
Calorie
659.4 kJ /
157.6 kcal
Grassi
10.3 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
14.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Halloween
11 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Prime Board
Nessuna valutazione
Baeckeoffe revisité par Eric Guérin
2h 10min
Salsa de piments habanero
10min
Moutarde aux figues
25min
Sauce hollandaise
25min
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45min
Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry
50min
Linguine aux langoustines et au citron
20min
Pâte à tartiner chocolat-noisette
2h
Barres de petit-déjeuner
1h 10min
Ketchup de tomates
1h 15min
Confiture à la fraise
1h 5min