Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Sopa de vegetais com peru
Prep. 15min
Totale 40min
2 doses
Ingredienti
-
couve branca cortada em pedaços180 g
-
vegetais para sopa cortados em pedaços (ex: cenouras, aipo, alho-francês)120 g
-
chalota cortada em rodelas1
-
azeite10 g
-
concentrado de tomate10 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)1
-
água600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika picante½ c. chá de
-
peito de peru fatiado, cortado em tiras100 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
233.2 kcal /
975.7 kJ
Proteine
15.7 g
Grassi
9.2 g
Carboidrati
23 g
Fibre
7.3 g
Grassi saturi
1.7 g
Sodio
393 mg
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