Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
Prep. 15min
Totale 35min
4 doses
Ingredienti
-
caju mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
manjericão4 folhas de
-
iogurte natural magro120 g
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alho em pó1 pitada de
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azeite20 g
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paprika fumada½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
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água500 g
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peito de frango400 g
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couve kale cortada em fatias (5 mm aprox.)150 g
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kiwi cortado em metades e em fatias (5 mm aprox.)200 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
lima cortada em fatias1
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
369.3 kcal /
1544.8 kJ
Proteine
28.3 g
Grassi
22.3 g
Carboidrati
15.8 g
Fibre
3.5 g
Grassi saturi
8 g
Sodio
613.5 mg
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