Puré de batata e brócolos com frango gratinado
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Puré de batata e brócolos com frango gratinado

4.4 (21 valutazioni )

Ingredienti

  • 70 g queijo Emmental cortado em pedaços (ver dica)
  • 30 g azeite
  • 100 g bacon em cubos
  • 400 g coxas de frango s/ pele e s/ osso, cortadas em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha
  • 50 g vinho
  • 250 g cebola cortada em lâminas
  • 1 malagueta cortada em rodelas (opzionale)
  • 2 c. chá de sal
  • 250 g pimentos cortado em tiras
  • 100 g cogumelos frescos laminados
  • 300 g brócolos cortados em pedaços pequenos
  • 700 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
  • 160 g leite
  • 30 g manteiga

Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
3676.6 kJ / 878.7 kcal
Proteine
42.7 g
Carboidrati
87.8 g
Grassi
45.9 g
Grassi saturi
18.8 g
Fibre
23.1 g
Sodio
1621.8 mg

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