Dispositivi & Accessori
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
Prep. 15min
Totale 40min
6 porties
Ingredienti
-
150 - 200 g zwarte kool, in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderdboerenkool in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd150 - 200 g
-
komkommer in plakjes (2 mm)300 g
-
gepelde walnoten45 g
-
sesamzaad25 g
-
granaatappelpitten50 g
-
gedroogde gojibessen30 g
-
vers geperst sinaasappelsap60 g
-
vers geperst citroensap60 g
-
tahin40 g
-
honing15 g
-
walnotenolie40 g
-
water1240 g
-
zout1 tl
-
½ tl gemalen zwarte pepergemalen witte peper½ tl
-
quinoa250 g
-
eieren4
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt240 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
475.7 mg
Proteine
18.1 g
Calorie
1974.6 kJ /
472 kcal
Grassi
23 g
Fibre
8.5 g
Grassi saturi
3.1 g
Carboidrati
51.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Boost uw immuniteit
10 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Vegetarische chili
35min
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
40min
Zoete aardappellasagne
1h 20min
Vegetarische hamburger
45min
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1h
Vichyssoise met pasta
35min
Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst
5h 15min
Roerbak met aubergines en kofu
Nessuna valutazione
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40min
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2h 15min
Linzenbrood
1h 55min
Geroerbakte groenten
10min