Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 portions

Ingredienti

1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
300 g d'eau de coco
200 g d'eau
300 g de papaye la pulpe uniquement
15 g d'huile de noix de coco
1 c. à café de cannelle en poudre
10 g de graines de chia
4 c. à café de papaye les graines uniquement

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 176.3 mg

Proteine 3 g

Calorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Grassi 10 g

Fibre 7.2 g

Grassi saturi 7.2 g

Carboidrati 27.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Boost immunitaire 10 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Saumon grillé au cèdre avec orzotto au pesto et aux champignons

Keine Bewertungen

Salade d'œufs au curry

Keine Bewertungen

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

30 Min

Trifle d'été à la ricotta et aux baies

30 Min

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1 Std. 20 Min

Smoothie à la mangue

10 Min

Smoothie énergétique

10 Min

Chocolat chaud sans lactose

15 Min

Mini cheesecakes végans

4 Std. 30 Min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 Min

Betterave sucrée

10 Min

Salade de riz brun à cuire au riz

Keine Bewertungen