Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
Prep. 15min
Totale 15min
2 Portionen
Ingredienti
-
Mangoldblätter, frisch in Stücken90 g
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben10 g
-
Orange groß (ca. 180 g), in Stücken1
-
Apfel geviertelt1
-
Agavendicksaft20 g
-
Dinkelflocken30 g
-
Zimt, gemahlen2 Prisen
-
Eiswürfel80 g
-
Kiwi in Würfeln (2 cm)1
-
frische Heidelbeeren (opzionale)100 g
-
Kakaonibs1 TL
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Gojibeeren, getrocknet2 EL
-
Leinsamen, gelb2 TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
129 mg
Proteine
7 g
Calorie
1099 kJ /
263 kcal
Grassi
4 g
Fibre
10.2 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
54 g
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