Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 Bananen reif, (ca. 280 g), gefroren, in Stücken (siehe Tipp)
- 1 EL Erdnussbutter, ungesalzen, oder siehe Variationen
-
40
g Haferdrink
o 40 g Mandeldrink
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 740 kJ / 177 kcal
- Proteine
- 3.3 g
- Carboidrati
- 32 g
- Grassi
- 4 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodio
- 17 mg
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