High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0 112 valutazioni

Prep. 15min

Totale 9h 30min

20 Scheiben

Ingredienti

Am Vorabend

braune Linsen, getrocknet
300 g
Kichererbsen, getrocknet
100 g
Wasser

Zubereitung

Haferflocken
100 g
Wasser
320 g
Flohsamenschalen
25 g
gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
80 g
Salz
1 TL
Backpulver
1 TL
Apfelessig
10 g
Olivenöl
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Scheibe

Sodio 179 mg

Proteine 3 g

Calorie 387 kJ / 93 kcal

Grassi 5 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 10 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ofenduft & Krustenglück 12 ricette
Austria

Veggie Protein-Kicks 5 ricette
Austria

Potrebbe anche interessarti...

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1u. 20min

Erdäpfelbrot (glutenfrei)

2u. 30min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30min

Pistazien-Orangen-Kekse

1u. 10min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3u. 40min

Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)

50min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4u. 20min

Proteinbrot

1u. 15min

Hirsenmehlbrot

1u. 45min

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5u. 20min

Nurkorn-Brot

13u. 30min

Brot ohne Mehl

1u. 45min