Wilde Smoothie-Shots

Wilde Smoothie-Shots

4.0 4 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 Gläser

Ingredienti

Sauerkraut
100 g
Äpfel entkernt, in Stücken
200 g
Ingwer, frisch 2-3 mm dick
1 Scheibe
Zitronenmelisse, frisch
4 - 5 Blättchen
weiße Weintrauben, kernlos
150 g
Walnussöl
1 TL
Wasser
150 - 200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Glas

Sodio 168 mg

Proteine 1 g

Calorie 280 kJ / 67 kcal

Grassi 1 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 15 g

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