Fruchtpudding (aus Resten)

Fruchtpudding (aus Resten)

4.4 35 valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

4 Portionen

Ingredienti

Reis
30 g
Kardamomkapseln (opzionale) (siehe Tipp)
1 - 2
Obst geschält, in Stücken (3-4 cm), z.B. Äpfel, Birnen, Bananen, Melonen, Mango
500 g
Wasser je nach Wassergehalt der Früchte
20 - 50 g
Zucker (opzionale)
1 - 2 TL
1 - 2 TL Honig

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 4 mg

Proteine 1 g

Calorie 270 kJ / 65 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 16 g

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