Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 130 g Dinkel, ungemahlen
- 130 g Haferflocken
- 50 g Sesamsamen, alle Farben
- 40 g Leinsamen
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Wasser
- 50 g pflanzliches Öl
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 548 kJ / 131 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 10 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Feigensenf
1 Std.
Grissini
2 godz.
Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse
35 Min
Knäckebrot
1 Std.
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce (TM6)
1 Std. 15 Min
Knusper-Müesli
2 godz.
Waadtländer Kreuzbrot
13h 30min
Jogurt-Brötli mit Sesam
1 Std. 30 Min
Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip
1 Std. 10 Min
Gemüsewähe
1 Std.
Schnelles Zwirbelbrot
40 Min
Zupfbrot Margherita
3 Std.