Dispositivi & Accessori
Knusper-Müesli
Prep. 1h
Totale 2h
50 Portionen
Ingredienti
-
Haferflocken600 g
-
Kokosraspel60 g
-
Weizenkeim100 g
-
Sonnenblumenkerne enthülst60 g
-
Sesamkörner70 g
-
Kürbiskerne enthülst30 g
-
gemischte, ganze Nüsse (z. B. Haselnüsse, Pecannüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pistazien, Mandeln, Erdnüsse) (siehe Tipps)200 g
-
Leinsamen70 g
-
Rosinen, alle Sorten250 g
-
Dinkelflocken180 g
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint200 g
-
Honig100 g
-
210 g SonnenblumenölKokosöl210 g
-
Vollmilch60 g
-
Gerstenmalz Sirup (siehe Tipps)100 g
-
feinkörniges Salz1 TL
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
4.1 g
Calorie
697 kJ /
167 kcal
Grassi
9.5 g
Carboidrati
16 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Cantucci
1 Std. 50 Min
Wähe mit geriebenen Äpfeln
1 Std. 10 Min
Randensalat mit Meerettich (TM5)
10 Min
Früchte-Nussbrötli
3 Std. 5 Min
Knäckebrot
1 Std.
Granola
1 Std. 40 Min
French Dressing
20 Min
Kürbiskern-Salatsauce
10 Min
Gewürznüsse
45 Min
Porridge mit frischen Früchten
15 Min
Hamburger mit Coleslaw
40 Min
Beerenriegel
1 Std.