Knäckebrot

Knäckebrot

4.9 192 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

1 Portion

Ingredienti

Haferflocken grob
75 g
Dinkelmehl
75 g
Sonnenblumenkerne
60 g
Sesam
40 g
Leinsamen
40 g
Fenchelsamen
1 TL
Fleur de Sel
1 ½ TL
Wasser
220 g
Rapsöl
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 52.5 g

Calorie 6734 kJ / 1617 kcal

Grassi 102 g

Carboidrati 107 g

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