Versioni compatibili
Salmón glaseado con cítricos y ensalada de coliflor asada
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 900 - 1000 g de ramilletes de coliflor
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Salmón y huevos
- 6 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (150-180 g cada uno)
- 1 cucharada de edulcorante en polvo (por ejemplo, sukrin gold)
- 2 cucharadas de piel de limón rallada
- 2 cucharadas de piel de naranja rallada
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de agua
- 2 huevos
Ensalada de coliflor
- 10 g de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 150 g de apio en trozos de aprox. 2-3 cm
- 150 g de pepinillos en vinagre en trozos de aprox. 2-3 cm
- 5 - 6 rabanitos en rodajas finas
- 2 ½ cucharaditas de sal
- 120 - 150 g de mayonesa
- 15 g de aceite de sésamo tostado
- 10 g de salsa de soja
- 1 cucharada de piel de limón rallada
- 20 g de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 limón en rodajas, para servir
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1635 kJ / 391 kcal
- Proteine
- 18.7 g
- Carboidrati
- 12.5 g
- Grassi
- 30.6 g
- Grassi saturi
- 5.6 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodio
- 2208.2 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 Min
Buda bol con pollo
1 Std.
Ensalada césar de salmón con achicoria
20min
Tomates rellenos con sardinillas
30 Min
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15 Min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 Std.
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 Min
Salmón al pesto y gurullos con champiñones
45 Min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50 Min
Ensalada de pollo con aguacate
30 Min
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40 Min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 Min