Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Pollo con chile y lima
- 15 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
- 1 cucharadita de sal
- 130 g de zumo de lima
- 120 g de aceite de oliva
- 10 g de jarabe de agave
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 4 pechugas de pollo sin piel ni hueso
Arroz de coliflor
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 300 g de agua
- 60 - 70 g de queso feta desmenuzado
- cilantro fresco picado, para decorar
- 1 lima en gajos, para decorar
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 2443 kJ / 584 kcal
- Proteine
- 44.7 g
- Carboidrati
- 16.2 g
- Grassi
- 38.9 g
- Grassi saturi
- 7.8 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodio
- 852.8 mg
Ricette alternative
Salmón al limón y soja
1h 30min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 Min
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
30 Min
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30 Min
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1hod.
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1hod.
Pollo al estilo vietnamita con arroz jazmín (Cocción de arroz)
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Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
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Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 Min
Puré de coliflor trufado
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Tortitas Low carb
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Ropa vieja con arroz blanco y plátano
4h 30min