Green smoothie

Green smoothie

4.5 16 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 glasses

Ingredienti

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glass

Sodio 19.3 mg

Proteine 1.9 g

Calorie 271.4 kJ / 64.9 kcal

Grassi 0.4 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 15.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Breakfast and brunch 54 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Daily green smoothie

10 min

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1 godz.

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)

55 min

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)

55 min

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30 min

Quick grated pickle - demo (Thermomix® Cutter, TM6)

5 min

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, using modes)

1 godz.

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)

1 godz.

Green smoothie

5 min

Rosy glow smoothie

10 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min

Mango and ginger smoothie

5 min