Dispositivi & Accessori
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
Prep. 25min
Totale 1h
12 Stück
Ingredienti
-
Kichererbsen aus der Dose gespült, abgetropft120 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose gespült, abgetropft120 g
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Cherrytomaten gewaschen, halbiert80 g
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Weizenmehl2 EL
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Tahini1 TL
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Olivenöl1 TL
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Zitronensaft1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
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Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
Basilikumblätter, frisch gewaschen5
-
Korianderblätter, frisch gewaschen5
-
Olivenöl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Stück
Sodio
1 mg
Proteine
2 g
Calorie
175 kJ /
42 kcal
Grassi
1 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
5 g
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