Lentil Hummus
TM6

Lentil Hummus

4.6 (17 valutazioni )

Ingredienti

  • 1 garlic clove
  • 1 ½ oz toasted sesame seeds (see Tip)
  • 1 tbsp slivered almonds
  • 14 oz lentils, canned, rinsed and drained
    o 14 oz lentils, rinsed and drained
  • 3 ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
  • 1 oz lemon juice
  • 1 tsp ground cumin
  • ½ tsp salt, to taste
  • 1 pinch ground cloves (opzionale)
  • red onions, chopped to garnish
  • fresh cilantro, chopped, to garnish

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
859.1 kJ / 205.3 kcal
Proteine
4.8 g
Carboidrati
10 g
Grassi
16.9 g
Grassi saturi
2.5 g
Fibre
3.9 g
Sodio
226.7 mg

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