![Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6ccd89825fb3ad9a8b78b4656602b3cf/Derivates/e14b72e32be6b692e222ff4a0390d5164e571fb1.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 70 g de cebolla roja
- 150 g de pimiento verde en trozos de 5 cm
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 5 cm
- 150 g de pepino con piel (1 pepino)
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 150 g de queso feta
- 200 - 250 g de tomate en gajos
- 100 g de aceitunas negras sin hueso
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1274 kJ / 304.7 kcal
- Proteine
- 7.3 g
- Carboidrati
- 12.5 g
- Grassi
- 25.9 g
- Grassi saturi
- 8.3 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 827.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Batido de matcha y frutos rojos
10 Min
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40min
Lasaña 3.0
1h 30min
Espuma de fresas
5 min
Conoce Thermomix®
1h 30min
Mimosa de pomelo
10 Min
Aguacates a la plancha con tomate picante
25 min
Arrollado de salmón en aguacate
40min
Limonada
5 min
1 receta, 3 platos: Bocadillo de char siu. Char siu con noodles y pak choi. Char siu con arroz y brócoli
5óra
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 Min
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10 Min