Dispositivi & Accessori
Menú: Crema de guisantes. Salmón con brócoli y patatas
Prep. 25min
Totale 55min
4 raciones
Ingredienti
-
80 g de aceite de oliva
-
50 g salsa de soja
-
½ cucharadita de azúcar moreno
-
1 cucharada de piel de limón rallada
-
4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (150-180 g cada uno)
-
25 g de zumo de limón
-
100 g de chalotas en mitades
-
1 diente de ajo
-
100 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
20 - 30 g de jengibre fresco (opzionale) en rodajas finas
-
100 g de apio en trozos
-
350 g de guisantes congelados
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
250 g de ramilletes de brócoli
-
250 g de patatas en dados de 2 cm
-
50 - 100 g de nata
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
1386.4 mg
Proteine
29.5 g
Calorie
2565 kJ /
613 kcal
Grassi
40.5 g
Fibre
7.5 g
Grassi saturi
10.2 g
Carboidrati
35 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Omega 3
10 ricette
Spagna
Spagna
Revista Thermomix nº 168
34 ricette
Spagna
Spagna
Potrebbe anche interessarti...
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50 Min
Menú: Sopa de coliflor. Solomillo de cerdo con verduras al vapor y salsa de pera
1 Std. 15 Min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 Std.
Menú: Crema de espárragos al eneldo. Hamburguesas de pollo con verduras
55 Min
Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso
1 Std.
Menú: Salmón con arroz basmati y salsa de eneldo. Natillas de chocolate
40 Min
Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli
50 Min
Salmón con calabacín y quinoa
30 Min
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
40 Min
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 Min
Guiso de verduras con albóndigas
55 Min
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 Min