Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

4.7 20 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

1 porție

Ingredienti

orez sălbatic și orez, în amestec
50 g
apă călduță pentru înmuiat
ceapă
30 g
cățel de usturoi
1
ciuperci proaspete feliate
100 g
praz feliat
40 g
unt fără lactate
30 g
apă
150 g
lapte de cocos
150 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
oregano uscat
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper măcinat
¼ linguriță
pătrunjel proaspăt pentru garnisit
limetă preferabil organică, tăiată în felii groase
½
pâine feliată, prăjită, pentru servit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 626.9 mg

Proteine 15.7 g

Calorie 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Grassi 38.8 g

Fibre 6.9 g

Grassi saturi 24.9 g

Carboidrati 62.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Meniuri pentru o persoană 5 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Hummus din sfeclă

15min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1h 35min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Tocană de năut gătită lent

4h 15min

Salată de somon și orez cu lămâie

40min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Curry cu năut

35min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min