Cerca
Ofen-Omelette mit Topping
TM6 TM5

Ofen-Omelette mit Topping
4.4 (543 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 20 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
  • 6 Eier
  • 40 g Milch
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 30 g Schalotten, in dünnen Ringen
  • 250 g Zucchini, in Würfeln (1 cm)
  • 20 g Pinienkerne
  • Pfeffer zum Würzen
  • 1 Prise Zucker
  • 40 - 50 g Feta, grob zerbröselt
  • 10 - 20 g Rucola, grob zerzupft
    o 10 g Basilikum, abgezupft
  • 70 g Cherry-Tomaten, geviertelt
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
2191 kJ / 523 kcal
Proteine
29 g
Carboidrati
8 g
Grassi
40 g
Grassi saturi
10 g
Fibre
2.9 g
Sodio
1018 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

Buntes Tomatengratin

Buntes Tomatengratin

(104)

1 Std. 30 Min

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze

(55)

30min

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

(668)

1小时

Gurken-Lachs-Ragout

Gurken-Lachs-Ragout

(580)

30min

Spinat-Crostini

Spinat-Crostini

(83)

20 Min

Lauwarmer Antipasti-Salat

Lauwarmer Antipasti-Salat

(104)

45 Min

Omelette mit Bauernsalat

Omelette mit Bauernsalat

(59)

35min

Spinatsalat mit Avocado und Ei

Spinatsalat mit Avocado und Ei

(127)

30min

Melonensalat mit Joghurt und Halloumi

Melonensalat mit Joghurt und Halloumi

(68)

15 Min

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

(1.7K)

45 Min

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

(92)

40min

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

(17)

40min