Reis-Bowl mit gekochten Eiern

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

4.2 286 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

4 Portionen

Ingredienti

Eier
4
Wasser zum Auffüllen
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Reis parboiled (siehe Tipp)
250 g
stückige Tomaten (400 g) (siehe Tipp)
1 Dose
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Rucola
50 g
Feta
200 g
Frühlingszwiebeln
3

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 1423 mg

Proteine 18 g

Calorie 2255 kJ / 539 kcal

Grassi 25 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 10 g

Carboidrati 59 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Eier kochen 7 ricette
Germania

Reis & Co. 20 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45 Min

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

1 Std. 5 Min

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

30 Min

Pellkartoffeln mit zweierlei Dips

50 Min

Vegetarisches Chili

3 Std. 30 Min

Hähnchenfleischwürfel anbraten

15 Min

Basmati-Reis, gekocht

35 Min

Langkornreis, gekocht

35 Min

Brainpower-Nudelsalat

1 Std. 40 Min

Cremiger Gemüsereis

25 Min

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

1 Std.

Vegane Lasagne-Suppe

1 Std.