Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

4.0 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 20min

8 unidades

Ingredienti

batata média c/ casca (8 unidades aprox.)
1350 g
soja granulada fina
150 g
Água q.b. p/ demolhar
queijo mozarela curado
100 g
queijo da Ilha
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
gengibre
10 g
chuchu cortado em pedaços
150 g
azeite
30 g
polpa de tomate
100 g
vinho branco
50 g
molho de soja
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres
70 g
pinhões
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 19 g

Calorie 1396 kJ / 334 kcal

Grassi 11 g

Fibre 7 g

Carboidrati 39 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby Verdes e Alternativas 60 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Estufado de tofu

30min

Arroz amigo do pato

45min

Tofu à lagareiro

13h

Tortilhas vegetarianas

25min

Empadão vegetariano

1h 40min

Nuggets de tofu

25min

Feijoada vegetariana

1h 20min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min

Empadão de seitan

2h

Chili de soja com grão e feijão

40min

"Bacalhoada" de seitan

1h 20min

Chili com seitan

25min