Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

4.0 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 20min

8 unidades

Ingredienti

batata média c/ casca (8 unidades aprox.)
1350 g
soja granulada fina
150 g
Água q.b. p/ demolhar
queijo mozarela curado
100 g
queijo da Ilha
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
gengibre
10 g
chuchu cortado em pedaços
150 g
azeite
30 g
polpa de tomate
100 g
vinho branco
50 g
molho de soja
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres
70 g
pinhões
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 19 g

Calorie 1396 kJ / 334 kcal

Grassi 11 g

Fibre 7 g

Carboidrati 39 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby Verdes e Alternativas 60 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Empadão de batata-doce e lentilhas

2 Std. 30 Min

Empadão de seitan

2 Std.

Bolonhesa sem carne

45 Min

Tofu à lagareiro

13 Std.

Hambúrgueres de arroz

40 Min

Tofu mexido

25 Min

Chili com seitan

25 Min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45 Min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 Std. 35 Min

Nuggets de tofu

25 Min

Seitan

50 Min

Assado de lentilhas

2 Std. 25 Min