
Dispositivi & accessori
Miniquiches de brócolos e Roquefort
Prep. 5min
Totale 50min
12 doses
Ingredienti
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Óleo q.b. p/ untar
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água250 g
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brócolos só os floretes200 g
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sal1 c. chá de
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natas200 g
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ovos4
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queijo Roquefort100 g
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miolo de noz50 g
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pimenta1 pitada de
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hortelã picada p/ guarnecer2 pés de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
142.5 kcal /
596.3 kJ
Proteine
5.1 g
Grassi
12.9 g
Carboidrati
2.6 g
Fibre
0.8 g
Grassi saturi
6.1 g
Sodio
378.2 mg
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