Dispositivi & Accessori
Quiche cu tofu
Prep. 20min
Totale 1h 30min
8 porții
Ingredienti
Aluat
-
făină de alac230 g
-
făină plus pentru presărat60 g
-
sare¼ linguriță
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele1 fir
-
cimbru proaspăt doar frunzele1 fir
-
unt fără lactate100 g
-
băutură de migdale100 g
Umplutura
-
roșii cherry tăiate în jumătăți (opțional)100 g
-
sfeclă roșie tânără, la conservă, scursă și tăiată în bucăți (1 cm - vezi recomandări)100 g
-
căței de usturoi2
-
praz doar partea albă, tăiată în bucăți150 g
-
ulei de măsline30 g
-
tofu, tare tăiat în bucăți (3 cm)350 g
-
băutură de migdale150 g
-
drojdie inactivă2 lingurițe
-
piper negru măcinat2 prize
-
sare cu ceapă3 lingurițe
-
busuioc uscat3 lingurițe
-
fasole Bob lat, congelată decongelată și descojită100 g
-
busuioc proaspăt doar frunzele, pentru ornat1 fir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
808.4 mg
Proteine
13.6 g
Calorie
1376.1 kJ /
327.6 kcal
Grassi
17.6 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
3.4 g
Carboidrati
25.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
,,V'' de la Vegan
10 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Potrebbe anche interessarti...
Carpaccio de sfeclă roșie
Keine Bewertungen
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 Std.
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1 Std. 45 Min
Mousse vegan de ciocolată
1 Std. 10 Min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Salată de fenicul proaspăt
10 Min