Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
Prep. 15min
Totale 1h 30min
6 porții
Ingredienti
Quinoa
-
apă990 g
-
quinoa200 g
Dressing
-
ghimbir proaspăt descojit și feliat în cercuri subțiri (aprox. ⅓ cm)15 g
-
căței de usturoi3
-
chilli serrano fără semințe1
-
ceapă verde bucăți (aprox. 2 cm)15 g
-
sos de soia55 g
-
oțet de vin30 g
-
ulei de floarea soarelui30 - 55 g
-
zeamă de limetă30 - 55 g
-
miere2 lingurițe
Legumele, Nucile și Semințele
-
morcovi bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
broccoli bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
fasole verde fideluță curățată și tăiată bucăți (aprox. 2½ cm)185 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele (aprox. 25 fire)15 g
-
arahide55 g
-
fistic fără coajă, crud, nesărat descojit55 g
-
semințe de dovleac55 g
-
semințe de floarea soarelui55 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
15.8 g
Calorie
1842 kJ /
440 kcal
Grassi
27 g
Carboidrati
33.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rapid, pentru drum
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Pastilla cu rață, caise și semințe de pin
50min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Tacos cu crevete
Nessuna valutazione
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe
4h 55min
Curry de legume indian
50min
Unt vegan
8h 5min
Tagine cu legume și năut
50min
Hummus din sfeclă
15min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min