Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 couve-rábano s/ casca, cortado em metades
- 120 g rabanete s/ extremidades
- 200 g pepino s/ extremidades
- 50 g gengibre em pickles p/ sushi escorrido
- 2 dentes de alho
- 60 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
- 5 g coentros, só as folhas
- 30 g vinagre de arroz
- 40 g molho de soja light
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 - 2 c. chá de pasta de wasabi
- 40 - 50 g óleo de sésamo, tostado
- 800 g água
- ½ c. chá de azeite
- 500 - 600 g filetes de salmão (2 filetes aprox.)
- 250 g noodles de soba
- 1 abacate cortado em fatias
- Sementes de sésamo preta, q.b. p/ guarnecer
- Coentros picados, q.b. p/ guarnecer
- Valori nutritivi
- per 4 doses
- Calorie
- 12558.7 kJ / 3001.6 kcal
- Proteine
- 172.3 g
- Carboidrati
- 248.3 g
- Grassi
- 153.4 g
- Grassi saturi
- 24.2 g
- Fibre
- 33.3 g
- Sodio
- 7703.2 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Sumo de limão e gengibre com mel
45 Min
Salada de cuscuz com beringela
30min
Falafel com molho de tomate e coco
9 Std.
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5
Nessuna valutazione
Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados - TM6
Nessuna valutazione
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55min
Frango satay com pickles de legumes - TM6
1h
Menu: Caril thai vegan, arroz jasmine e sorbet de manga e coco vegan
1h
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40min
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30min
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2 godz. 25 min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20min