Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

4.5 40 valutazioni
Prep. 15min
Totale 1h
12 doses

Ingredienti

  • salsa
    10 g
  • queijo flamengo
    150 g
  • curgetes
    6
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • atum em lata escorrido (3 latas aprox.)
    240 g
  • natas
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • mostarda
    1 c. chá de

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 162.2 kcal / 678.5 kJ
Proteine 10.4 g
Grassi 10.7 g
Carboidrati 6 g
Fibre 1.6 g
Grassi saturi 4.8 g
Sodio 405.8 mg

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...