Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 porce

Ingredienti

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 21.7 mg

Proteine 4.6 g

Calorie 846.1 kJ / 202.2 kcal

Grassi 6.9 g

Fibre 5.8 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 34 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Příběhy chutí IV. 16 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5h

Čokoládové fondue s ovocem a oříšky

20min

Salát s kozím sýrem a kešu

25min

Restovaná paprika (400 gramů)

25min

Platýz s míchanou zeleninou v balíčku

1h 15min

Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra

1h

Sladké broskvové podmáslí

10min

Sladká pěna z ricotty

1h 5min

Omáčka Mornay

15min

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30min

Krém Saint-Germain

50min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h