Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g Möhren
- 300 g Zucchini
- 1 Ei
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Oregano
- 2 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 3 Spritzer Tabasco (optional)
- 3 EL Haferflocken
- 3 EL Kartoffelstärke
- 3 EL Öl
- 6 Eigelb
- Salz
- Pfeffer
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 721 kJ / 173 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 12 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 824 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 Min
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
1 Std. 15 Min
Tomaten-Basilikum Porridge
20 Min
Zucchini-Frühstücks-Nester
30 Min
Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip
1 Std.
Reis-Thunfisch-Salat
40 Min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 Min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5 Min
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40 Min
Rote-Bete-Salat mit Meerrettich
10 Min
Sahne-Grießpudding
20 Min
Apfel-Quark-Puffer
45 Min