Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)

4.5 2 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

2 doses

Ingredienti

claras de ovo
2
sementes de linhaça
25 g
queijo Emmental cortado em pedaços
130 g
gemas de ovo
2
queijo quark
100 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
5 pitadas de
crème-fraîche
100 g
creme de rábano picante
15 g
salmão fumado cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
50 g
cogumelos cortado em fatias
50 g
aneto, fresco só as folhas
½ ramo de
rúcula
20 g
sumo de limão
2 c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1389 mg

Proteine 37.4 g

Calorie 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Grassi 42.7 g

Fibre 4.2 g

Grassi saturi 20.5 g

Carboidrati 13.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low Carb e carboidratos alternativos 5 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Piza com base de legumes espiralizados - TM5

Nessuna valutazione

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30min

Cogumelos em pó

Nessuna valutazione

Bolacha de amêndoa low carb

40min

Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte

1h 15min

Salada detox

15min

Tempura com molho de soja com citrinos

30min

Piza de abóbora e maçã

1h

Bacalhau com pesto de tomate com batata doce

50min

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30min

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10min