Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
Prep. 10min
Totale 30min
6 doses
Ingredienti
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cebolo (spring onion)30 g
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quinoa200 g
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água450 g
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sal1 c. sopa de
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peito de frango cozido cotado em fatias300 g
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feijão-preto cozido100 g
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milho doce em lata100 g
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tomate-cereja100 g
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abacate150 g
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espinafres baby frescos50 g
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iogurte150 g
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30 g óleo de abacateazeite30 g
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sumo de limão30 g
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pimenta chipotle em pó¼ c. chá de
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sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
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paprika fumada½ c. chá de
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malagueta cortada em fatias finas10 g
Valori nutritivi per 6 doses
Calorie
1946.3 kcal /
8143.2 kJ
Proteine
115.2 g
Grassi
78.2 g
Carboidrati
196.3 g
Fibre
36.4 g
Grassi saturi
12.7 g
Sodio
8576.9 mg
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