Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g Nüsse, ganz, gemischt
- 250 g Möhren, in Stücken (3 cm)
- 350 g Basmati-Reis
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Kokosöl
- 150 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 1050 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 ½ TL Koriander, gemahlen
- 2 TL Garam Masala
- 2 EL Koriander, abgezupft, gehackt
- 400 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (1-2 cm)
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 3381 kJ / 808 kcal
- Proteine
- 36 g
- Carboidrati
- 107 g
- Grassi
- 28 g
- Grassi saturi
- 12 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodio
- 189 mg
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