Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g curmale fără sâmburi
- 2 espresso, fierte
- 2 banane, coapte, bucăți
- 40 g unt de arahide, neîndulcit, fin
- 1 - 2 prize scorțișoară măcinată, plus pentru presărat
-
500
g băutură de soia, neîndulcită
o 500 g băutură de migdale, fără adaos de zahăr - 20 g sirop de agave
- 200 g cuburi de gheață
- Valori nutritivi
- per 1 pahar
- Calorie
- 1295 kJ / 309.5 kcal
- Proteine
- 6.5 g
- Carboidrati
- 59.3 g
- Grassi
- 7.3 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 45 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Supă de roșii cu busuioc
40 min
Supă cu varză kale și avocado
Nessuna valutazione
Burgeri cu chorizo și pui
20 Min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 godz. 50 min
Pâine paleo
55 Min
Budincă de ciocolată cu curmale
25min
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Nessuna valutazione
Batoane cu fructe pentru micul dejun
1h 20 min
Ravioli negre cu biban de mare
Nessuna valutazione
Biscuiți falafel
40 min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Pâine de alac
1 Std. 45 Min