Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken

4.6 36 valutazione

Prep. 20min

Totale 40min

6 portions

Ingredienti

yellow onion cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
3 oz
celery cut into pieces
3 oz
olive oil
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
ground coriander
2 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
2 tsp
canned crushed tomatoes
28 oz
water
10 oz
red lentils
3 oz
harissa paste
2 oz
chicken stock paste
2 tsp
salt
½ tsp
sugar
⅛ tsp
chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)
16 oz
canned chickpeas drained
15 oz
cilantro leaves chopped, to garnish
plain yogurt
6 tbsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 669.1 mg

Proteine 29 g

Calorie 1505.4 kJ / 359.8 kcal

Grassi 9.9 g

Fibre 10.3 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 41.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Soothing Soups 11 ricette
Stati Uniti

Potrebbe anche interessarti...

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50min

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

1h 45min

Tomato Crusted Salmon with Rice

30min

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45min

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7h 20min

Fragrant Chicken Curry

1h

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45min

Ethiopian Meat Stew (Zighinì)

50min

Chicken and Bulgur Soup

40min

Mediterranean Chicken

35min

Tuscan White Bean Stew

1h