Tomato Crusted Salmon with Rice

Tomato Crusted Salmon with Rice

4.2 14 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

fresh salmon fillets, skinless 4 pieces (approx. 5 oz ea.)
20 oz
sun-dried tomatoes, in oil drained and oil reserved (see Tip)
3 ½ oz
tomato paste
1 oz
garlic cloves divided
2
honey
1 ½ tsp
bread crumbs
2 oz
salt divided
4 pinches
fresh ground pepper
2 pinches
yellow onions in pieces
2 ½ oz
extra virgin olive oil plus extra to grease and drizzle
1 oz
long-grain rice
7 oz
broccoli florets small
5 ½ oz
red bell pepper diced (¼ in.)
4 oz
water
14 oz
vegetable stock cube broken into pieces
1
lemon juice
½ oz
fresh parsley leaves only
1 - 2 sprigs

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1580.5 mg

Proteine 43.8 g

Calorie 2932.9 kJ / 701 kcal

Grassi 27.6 g

Fibre 5.5 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 72.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pescatarian Fish Friday 11 ricette
Stati Uniti

Thermomix® Sensor Meat, Poultry and Fish 32 ricette
Stati Uniti

Potrebbe anche interessarti...

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1h 5min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55min

Orange Garlic Chicken with Rice

50min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35min

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)

20min

Lemon Garlic Salmon

2h 20min

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30min

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45min

Lemon Garlic Salmon

2h 20min

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

35min

Avocado Tuna Salad

5min